ヘアケアとスキンケア相談

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にきび、しみ、乾燥などの肌トラブル、肌荒れや敏感肌で
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★ヘアケアとスキンケア相談Ｑ＆Ａ★

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えり様からのご質問

ツヤとハリのある髪がほしいとヘアケアに頑張っているのですが、コンディショナーはリンスやトリートメントとはどう違うのですか？

一般にリンスは髪の毛のキューティクルの上に薄い膜を作って髪の毛を保護し、トリートメントは髪の毛に必要な栄養、水分などを髪の毛の内部に補給するものです。コンディショナーはその両方を目的として、髪に適度な栄養と水分などを補い、髪の地肌をすこやかに保ちます。
髪のハリやツヤ、枝毛や切毛などご不安でしたら、コンディショナーをご利用いただくことをおすすめします。また、ヘアケア以外にも規則正しい生活や良質のタンパク質の摂取にも気を配って下さいね。

のん様からのご質問

28歳の女性です。フケが多く悩んでいます。最近気がついたのですが艶やかな黒い髪をしている人の髪の地肌を見たら、青みがかった真っ白い色ですよね。私のは黄褐色です。何か関係があるのでしょうか？


	健康な状態の頭皮は、青みがかった白色をしています。毛穴がフケなどで覆われて酸欠状態になると黄褐色から茶褐色へと変化し、最後には赤褐色になり若ハゲと呼ばれるようになります。頭皮が黄褐色なのは、不健康の初期段階ですので、1日も早くヘアケアを見直しましょう。

ココ様からのご質問

顔を綺麗にしたいのなら、髪もシャンプーを無添加にしたりしたほうがいいですか。なんとなく皮膚がつながっているからそうかなと思います。顔の肌と髪の毛は関係ないのですか。例えば髪の毛が汚れていたらとか。

シャンプーの第一の目的は頭皮の洗浄です。そのついでといっては何ですが髪の毛も洗うということです。頭皮からでるアブラや汚れを適度に取ることにより、毛根がキレイになり健康な髪ができるわけです。
さて、ご質問についてですが、シャンプーについてもできれば従来の従来の厚生省表示指定成分の含まれていないものをお使い下さい。
これは頭皮のためであり同時に髪のためでもあります。近年増えている若年層の薄毛は合成シャンプーに大きな原因があるといわれています。
また、シャンプーに含まれている香料やリンスに含まれている成分にも原因があるといわれています。シャンプーやリンスなどを購入するさいも充分お気を付けになることお勧めいたします。
シャンプーがお顔に残ったりすることによりニキビなどの原因になることもあります。充分すすぐことも大切です。

あゆみ様からのご質問

私は忙しくて２、３日シャンプーをしないときがあるのですが、そうするとフケが多くなり、頭皮が痒くて仕方ありません。

フケは、新陳代謝によって頭皮の外に押し出された古い角質のかたまりです。へアケアがうまくいっていないとフケが悪化します。かゆみを感じるということは、髪や頭皮や毛穴の新陳代謝がスムースに行われていないということが考えられます。
従来の表示指定成分の含まれない頭皮と髪にやさしいヘアケア商品をお使いいただき、頭皮の環境を整えることをお勧めします。特に弱酸性シャンプーは本当に洗い流す必要のある髪や頭皮の汚れを落とします。

まりな様からのご質問

30歳OLです。私は頭皮も脂性でシャンプーをしてもすぐにベトついてしまいます。何かいい方法はないでしょう？


	髪がパサつく原因は、洗浄力の強いシャンプーを使っていることが考えられます。脂性だからといって、頭皮や髪に必要な油脂分まで落としているとかえってパサパサになったり、それに反応して皮脂の分泌が盛んになりベトベトになったりします。ヘアケアについて見直してみましょう。

エリ様からのご質問

仕事が忙しくシャンプーだけですませてしまうことがよくあります。シャンプー後のケアをしないと髪がいたんでしまうのでしょうか?


	髪や地肌にトラブルがなければ必要ありません。ただ、頭皮も髪もいろいろなダメージを受けているものです。ダメージが蓄積されてトラブルが起き悩む前に、その日のうちにダメージを取って、環境を整えるよう優しいケアをしていきましょう。

ＭＩＵ様からのご質問

フケがひどいのですが、どうすれば止まりますか？

頭皮の一番外側にある角質層からはがれ落ちた角質に頭皮の皮脂・　汗・ほこりなどがついてフケになります。皮膚のアカと同じで誰にでも　出るものなのですが、目立ったり多いといわゆる「フケ性」の状態に　なります。　　
　頭皮への強い刺激や皮脂の取りすぎで、新しい細胞を作り出す部分の　働きが活発になりすぎて角質片が増えてしまうケースが多いです。
　また、アルコールや糖分の摂りすぎ、ストレス、ブラッシングやシャンプー　のしすぎには注意しましょう。
　もちろん、いつも清潔を心がけることが大切です。「フケが多いかな？」と　思ったら、1日も早くヘアケアと食生活も見直してみましょう。

ガラス様からのご質問

私は髪が傷んでいるようで枝毛が多いのですが、枝毛を改善するいい　　方法はありませんか？それから、髪のパサつきにも悩んでいます。　　ドライヤーをよく使いますし、タオルでゴシゴシ拭いてしまうのですが　　それも原因でしょうか？

枝毛は見つけたらカットすることも大切ですが、その場しのぎにしかなりません。　枝毛やパサつきはキューティクルの傷みが傷んでいる場合が多いです。髪の　環境を整えていくことが大切です。　ドライヤーだけでなく、髪の毛を乾燥状態にするのは髪にとってもよくありません。
　また、紫外線も髪をいためる原因になります。紫外線対策として帽子を着用　するなどの工夫が必要です。　
　さらに、ブラッシングのしすぎやシャンプー回数の多すぎにも注意が必要です。　特に髪が濡れているとき、ブラッシングしたりそのまま寝たりすると摩擦で　キューティクルが傷みます。
　キューティクルは刺激に弱いので、タオルドライも強くこすったりせず、髪をはさんで押さえるようにしましょう。自分の髪なのですから、愛情を込めてやさしくケア　しましょう。

美琴様からのご質問

質問があります。シャンプー後、髪を乾かす方法ですが、私は自然乾燥する　　ようにしています。ロングなのでついタオルでこすってしまいます。最近枝毛が　　気になるのですが、この方法でだいじょうぶでしょうか?

シャンプー後の乾燥は、大きなタオルで頭全体を包んで、軽く押さえる様にして水分を取る方法をお勧めします。ロングの方は、髪を包み込んで毛先に向かって軽くたたいていくと上手く乾かすことができます。ゴシゴシこすってしまうと切れ毛、枝毛の原因になってしまいますので、注意して下さい。

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