第298回：

本日は年末ショートバージョンでお伝え致します。

年末年始、家族そろってゆったりまったり過ごせるお正月。
心が癒されますよね。

心身がリラックスしているとそれに反応しお肌も美しくなります。
そういった意味からもお正月はお肌にも良いお休みですね。

しかし、おせち料理の食べ過ぎ、飲み過ぎ、夜更かしなど、
お肌にとって良くない誘惑が多いのも事実。

こういったことを頭に入れて、お正月はゆっくり過ごしてお肌に
休養という栄養をたっぷり与えましょう。