第297回：

あわただしい年の瀬はお肌も荒れがち。あなたのお肌は大丈夫ですか？

今週のはじめ、名古屋では５８年ぶりの大雪、四国高知県では１２月として
は１９１９年の８センチを超える９センチの積雪という記録的な大雪となって
います。

こんなに寒いと皮脂腺や毛穴が閉ざされ、お肌に栄養分を運ぶ毛細血管
の血流も悪くなります。

また、年の瀬は大掃除などでお肌が汚れ、角質も乱れがちです。

こんなときこそお肌を癒やすことが大切です。
週に１〜２度くらいスペシャルなケアをしたいものです。

特にオススメは保湿パック。市販でも顔の形をした保湿用のフェイスマス
クがありますよね。

それがなければ、コットンに化粧水を含ませ気になる部分に５〜１０分
くらいのせておく簡単「保湿パック」もいいですね。

保湿パックをすると、その間、膜がお肌を完全に覆って水分が逃げにくく
なり十分なうるおいを保つことになるので、代謝を活性化できます。

でも、年末年始は忙しいし、時間が取れない〜！って言う方、時間が
とれなければ、お風呂でスペシャルケアはどうでしょうか？

オススメするのは、『自宅スチームエステ？』です。

入浴時に洗顔後、コラーゲンなどノンオイルの美容液を気になる部分に
つけ、そのまま湯舟につかってしばらく湯気で蒸しましょう。
　　　　　
そうしてお風呂から上がったら、化粧水→美容液→化粧水→美容液の
ように手に肌が吸い付くくらいになるまで何回か繰り返してケアします。

これを続けていくと、有効成分がお肌になじみやすくなり、お肌のつや、
ハリ、メイクのノリが違ってきたなどというケースがいくつもあります！
　
また、続けているうちに新陳代謝が良くなってきて汗が出やすくなり、
むくみの解消やシェイプアップにも効果があるようです。(^^)

これなら毎日続けることができますよね。できれば冬は毎日の方が
理想的ですよ。

そのほかにも洗顔後に化粧水、美容液をつけて３０秒ほど軽くマッサー
ジをする、これも続ければそれだけで良い効果があります。

忙しいときこそ、しっかりお肌のお手入れを。