第286回：

９月のご相談・ご質問の内容を調べてみました。

肌トラブル別に統計をとってみると、ランキング１位は、断トツで『肌荒れ』。
そして２位が『毛穴』、３位が『角栓』でした。

季節の変わり目はお肌が敏感になりやすいです。

しかし、季節の変わり目だからではなく、日常の疲れ、ストレス、食生活の
乱れ、紫外線の影響、間違ったスキンケアの繰り返しなど様々な要因に
気温の変化が加わって、肌トラブルが表れやすくなるという説明の方が
合っているようです。

特に気温が急激に変化するとそれが体温を調整している自律神経に
ストレスを与え、免疫力や抵抗力が弱まってしまうことがわかっており、
ハリの低下や代謝の乱れを招き、注意が必要です。

また、いろいろなケースを調べてみてわかったのですが、どうも体質的な
要素が毛穴の広がりに大きな影響を与えているようなのです。

というのは、アレルギー体質の方、特に、「花粉症」「アトピー性皮膚炎」
「気管支ぜんそく」といった方の多くには毛穴の悩みもあるようです。

これらは現代日本の三大アレルギーとも言われています。

アレルギー体質の方は、様々な刺激に対して過敏に反応してしまうため
肌荒れや毛穴の開きといったトラブルを誘発してしまうのでしょう。

私はアレルギー体質ではないから大丈夫、何て思っていませんか？

詳しく調べてみると自覚症状はなくてもアレルギー体質、という方は
多いようですよ。

季節の変わり目になると、せきがでる、肌がむずがゆい、鼻水が止まら
ない〜！なんだか風邪引いたよう・・・なんて方、要注意です！

「２０代前半ではアレルギー体質予備軍は９割もいる」とも言われています！

また、毛穴が広がると、黒ずみや角栓、ニキビといったさらなる毛穴トラブル
を引き起こしやすいので要注意！

特にこの時期、お肌が疲れ弱っている場合が多いので、洗顔に注意が
必要です。洗顔については弊社サイトをご覧ください。

そして洗顔後、ローションをつける際にパッティングすることをおすすめ
します。パッティングにはクーリング効果といってお肌を冷やし、ほてり
を抑え毛穴が閉まり、皮脂の分泌を少しですが押さえる効果があります。

もちろん、これもずっと長く続く効果ではありませんので、毎日やさしい
ケアを積み重ね、肌本来の機能を活性化することが必要です。

スキンケアや日常生活もやさしいものにしていきながら、お肌に負担を
かけない基礎化粧品でお肌にやさしいスキンケアを続けましょう！